Quelle hygrométrie dans une maison ?

Maintenir un bon taux d’humidité dans une maison, ce n’est pas seulement une question de confort. Une hygrométrie mal maîtrisée peut rapidement entraîner des problèmes de santé, des mauvaises odeurs ou encore des dégâts comme les moisissures.

Alors, quel est le taux idéal à respecter ? Comment savoir si l’air de votre logement est trop sec ou trop humide ? Et surtout, que faire en cas de déséquilibre ? Dans cet article, on vous explique simplement tout ce qu’il faut savoir pour garder un air sain chez vous, été comme hiver.

L’hydrométrie d’une maison désigne le taux d’humidité présent dans l’air intérieur. Plus précisément, il s’agit de mesurer l’hygrométrie, c’est-à-dire la quantité de vapeur d’eau contenue dans l’air ambiant.

Un bon taux d’humidité est essentiel pour garantir :

Un bon équilibre d’humidité est essentiel pour garder une maison saine. En hiver, trop d’humidité favorise les moisissures et les mauvaises odeurs, tandis qu’un air trop sec cause des irritations et des gênes respiratoires. L’objectif : maintenir un taux idéal pour assurer votre confort et votre santé.

Le chauffage aide à réguler l’humidité, mais il doit être complété par une bonne ventilation et, si besoin, un purificateur d’air. C’est la clé pour passer l’hiver sereinement, dans un intérieur agréable.

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En plus de mesurer l’humidité avec un hygromètre, certains signes visibles peuvent indiquer un problème d’hygrométrie dans votre maison :

Être attentif à ces signes permet d’agir rapidement avant que l’humidité n’abîme durablement votre logement.

Un excès d’humidité dans l’air peut vite nuire à votre santé. Vous risquez des allergies, des problèmes respiratoires comme l’asthme, ou encore des douleurs articulaires (arthrite, arthrose). Dans les cas les plus graves, cela peut même provoquer des soucis de circulation, comme de la rétention d’eau ou des œdèmes. Pour agir rapidement, pensez à installer un déshumidificateur.

À l’inverse, si l’air est trop sec, vous ressentirez des irritations : peau sèche, gorge irritée, yeux qui piquent. Pour réhydrater l’air, placez un bol d’eau avec quelques gouttes d’huiles essentielles ou utilisez un humidificateur.

Le taux d’humidité idéal dans une maison se situe généralement entre 40 % et 70 %, même si cela peut varier selon les situations.

Maintenir une bonne hygrométrie est donc essentiel pour votre confort et votre santé.

Pour savoir si votre maison est trop humide, plusieurs signes peuvent vous alerter, en plus d’une mesure précise avec un appareil. Voici comment faire :

1. Utiliser un hygromètre

La méthode la plus fiable est de mesurer le taux d’humidité avec un hygromètre. 

2. Repérer les signes visibles d’humidité

Même sans appareil, certains indices ne trompent pas :

3. Observer vos sensations

L’humidité excessive peut aussi se ressentir :

4. Faire appel à un professionnel

Si vous avez des doutes, un expert peut réaliser un diagnostic humidité complet. Il vérifiera l’air ambiant mais aussi l’humidité présente dans les murs et les sols.

Pour connaître le taux d’humidité de votre maison, vous pouvez utiliser un hygromètre, un appareil simple qui fonctionne comme un thermomètre. Il mesure précisément l’hygrométrie, qu’il soit mécanique ou électronique. Certains thermostats ou thermomètres d’ambiance proposent aussi cette fonction.

Attention à bien placer l’hygromètre : éloignez-le des sources de chaleur (radiateurs, cheminée) et laissez-le au même endroit plusieurs heures pour obtenir une mesure fiable.

Comment bien utiliser un hygromètre ?

1. Choisissez le bon emplacement

Placez l’hygromètre dans la pièce à mesurer, idéalement au centre ou à hauteur d’homme. Évitez de le positionner près d’une source de chaleur (radiateur, cheminée), d’une fenêtre, d’une porte ou d’une ventilation, car cela fausserait les résultats.

2. Laissez l’appareil en place

Pour obtenir une mesure fiable, l’hygromètre doit rester immobile pendant quelques heures. Idéalement, laissez-le en place 24 heures pour observer les variations sur une journée.

3. Contrôlez plusieurs pièces

L’humidité peut varier selon les zones de la maison (salle de bain, cave, chambre…). Déplacez l’appareil ou utilisez plusieurs hygromètres pour un contrôle global.

4. Interprétez les résultats
   

5. Adoptez les bonnes actions
   

Astuce : Certains thermostats ou stations météo intègrent une fonction hygromètre, pratique pour surveiller en continu votre intérieur.

Pour un contrôle plus complet, vous pouvez faire appel à un professionnel. Il réalisera un diagnostic détaillé, incluant la vérification de l’humidité dans l’air mais aussi dans les murs. Ce service peut parfois être proposé gratuitement.

Si vous constatez trop d’humidité chez vous, il est important d’agir rapidement pour protéger votre santé, votre confort et votre logement. Un professionnel RGE pourra identifier l’origine du problème et proposer la solution adaptée.

Voici les principales actions selon l’origine de l’humidité :

En cas de remontées capillaires :

En cas de condensation :

En cas d’infiltrations :

En cas de fuite ou dégât des eaux :

Chaque type d’humidité a son traitement spécifique. Ne laissez pas traîner : plus vous attendez, plus les dégâts seront coûteux à réparer.